Menu

Il nostro viaggio alla scoperta del buono inizia con la nostra proposta di poke: le componiamo scegliendo ogni ingrediente accuratamente e attentamente, per creare combinazioni che siano sempre bilanciate ed equilibrate, variegate nel colore e nei sapori, dando grande importanza agli abbinamenti, non solo nel gusto ma anche nell’apporto dei giusti nutrienti.

Pokér a perugia: il nostro menu, dalle poke un viaggio nel gusto

Il nostro chef, di lunga esperienza, ama giocare e sperimentare con le nostre materie prime, così da poter esprimere al meglio la sua creatività e il suo estro che, uniti all’alta qualità degli ingredienti, danno vita a risultati sorprendenti.

Ci piace variare periodicamente la nostra proposta perché seguiamo i tempi che la natura impone, quindi rispettiamo le stagionalità così da garantire sempre freschezza, oltre che gusto.

Infine, per accompagnare il nostro menu, abbiamo anche un’attenta selezione di beverage pensata e studiata su misura per i nostri piatti, a partire dai nostri vini biodinamici, scelti perché in linea con una filosofia che protegge l’ambiente e ne tutela la biodiversità.

Per una cena o un pranzo, ma anche per uno snack veloce: il nostro menu è perfetto in qualsiasi momento della giornata.

E l’aperitivo? Un buon vino, crudités di pesce abbinati sapientemente a frutta e verdura, il tutto immersi fra le antiche mura del centro storico di Perugia: esiste forse una combinazione migliore?

Le nostre poké

Per ognuna delle nostre poke, puoi scegliere il formato: piccolo, medio o grande.

Poké Gamberi

Riso venere, gambero, cipollotto peperone, cetrioli, germogli di soia, salsa thai alle arachidi, mayo jappo, alga nori, mango.

Perché sceglierla

Perché i gamberi abbondando di proteine, vitamine, sali minerali e di acidi grassi insaturi, apportando così benefici al metabolismo, alla pelle, alle ossa, al sistema cardiovascolare e a quello nervoso.

Pollo e Uovo

Riso integrale, pollo al vapore o pollo alla paprika, uovo, cavolo rosso, edamame, germogli di soia, ravanelli, salsa teriyaki, mayo piccante, cipollotto, sesamo.

Perché sceglierla

Il pollo abbonda di proteine magre e a basso contenuto di grassi ed è quindi ideale per una dieta equilibrata, mentre le uova sono altamente nutrienti fornendo proteine complete in grande quantità e di alta qualità.

Tonno

Riso bianco, tonno, Wakame, carote, edamame, zucchine marinate, salsa ponzu, mayo giapponese, zenzero, cipolla croccante.

Perché sceglierla

Il tonno è un alimento nutriente e un aiutante importante per il benessere del nostro corpo grazie alle sue proteine nobili, ai suoi acidi grassi omega-3, alle sue vitamine. La presenza di iodio, potassio, ferro e fosforo lo rende un alleato sano, oltre che gustoso!

Salmone

Riso bianco e insalata fresca, salmone, avocado, cetriolo, cavolo rosso, edamame, salsa ponzu, salsa sesamo, alga nori, cipollotto.

Perché sceglierla

Perché il salmone è un alimento ricchissimo di omega-3 e vitamina B6. Gli acidi grassi fluidificano il sangue, prevengono l’arteriosclerosi e abbassano i trigliceridi.

Ceci e Feta

Cuscus e insalata fresca, ceci, feta, cetrioli, pomodorini, zucchine marinate, avocado, salsa yogurt, salsa sesamo, cipollotto, za'atar

Perché sceglierla

i ceci,aiutano a mantenere sano il nostro sistema cardio-vascolare e anche quello gastrointestinale, sono ricchi di proteine e fibre ma anche di sali minerali e vitamine. Sono un ottimo alleato nelle diete perchè favoriscono il senso di sazietà. La feta, contiene calcio che è notoriamente un grande alleato per la salute delle nostre ossa e probiotici, i batteri buoni che regolano la flora intestinale.

Insalata di riso

Riso bianco, piselli, mais, zucchine marinate, pomodorini, carote, cipolla marinata, olive, tonno sott’olio, uovo, citronette, mayo jappo.

Perché sceglierla

Perché sceglierla? Perfetta per il periodo estivo, l’insalata di riso nutre bene l’organismo grazie alla varietà degli ingredienti: vitamine e sali minerali in abbondanza.

Le focacce

Preparate da noi, a lunga lievitazione

Vegan
Hummus di ceci, verdure al sesamo, pomodori secchi, zucchine marinate
Pollo alla paprika
Pollo alla paprika, insalata, cipolla rossa marinata, guacamole, pomodorini
Salmone affumicato
Salmone affumicato, rucola, cetrioli, formaggio spalmabile, cipolla croccante
Uovo
Uovo, peperone, pomodoro, ravanello, olive, insalata fresca, salsa tzatziki

Le insalate

Fresche e gustose, con la migliore verdura di stagione

Before After
Salmone affumicato
Insalata,rucola, cipolla marinata, cetrioli, mix di semi, zucchine marinate, finocchi, salsa yogurt
Patate
Insalata, patate, carote, ravanello, zenzero, uovo, salsa di soia, mayo jappo, cipolla croccante

Appetizer

  • Alga wakame

    Caratterizzata da foglie di colore verde, ha un gusto che sorprende grazie al sapore salato e leggermente dolce

  • Tacos di tonno

    Le celebri tortilla messicane di farina di mais preparate rigorosamente da noi e ripiene con tonno

  • Tacos di salmone

    Le celebri tortilla messicane di farina di mais preparate rigorosamente da noi e ripiene con tonno

Appetizer

  • Nachos e guacamole

    Gli spuntini messicani con la salsa che meglio li accompagna, il guacamole

  • Poker d’assi

    Degustazione di nachos, hummus, tacos di tonno e tacos di salmone

  • Hummus con focaccia

    La celebre salsa a base di ceci protagonista della cucina araba abbinata all’altrettanto famosa pita greca. Tutto fatto direttamente da noi!

Appetizer

  • Ravioli al vapore di carne

  • Ravioli al vapore di verdure

Dessert

  • Sorbetto

    Mango e passion fruit, solo frutta senza aggiunta di zuccheri e lattosio (anche vegano)

  • Poker

    Composizione di frutta di stagione tagliata

  • Yogurt

    Il nostro yogurt con frutta fresca e sciroppo d'acero

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